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EXOPEK KURSE
Unsere Kurs-Kategorien
Jeder Kurs in kleinen Gruppen (8-10 Personen) mit professionellen Trainern
Zum Kursplan01
Functional Training
Ganzkörpertraining mit funktionellen Bewegungen für Kraft, Ausdauer und Koordination. Perfekt für Einsteiger und Fortgeschrittene.
02
HIIT Training
Hochintensives Intervalltraining für maximale Fettverbrennung und Konditionsaufbau in nur 20-30 Minuten.
03
Mobility Flow
Beweglichkeitstraining kombiniert mit Kraftaufbau. Verbessert deine Flexibilität, Balance und Körperkontrolle.
04
Hybrid Power
Die perfekte Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining. Für alle, die mehr als nur eine Disziplin trainieren wollen.
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