Kettlebell Training ist explosive Ganzkörperkraft in kompakter Form. Mit einer einzigen Kugelhantel trainierst du Kraft, Ausdauer, Koordination und Stabilität gleichzeitig. Unsere Trainer sind StrongFirst Level 2 zertifiziert – eine der renommiertesten Kettlebell-Zertifizierungen weltweit. Sie bringen dir die richtige Technik bei, von den ersten Swings bis zu fortgeschrittenen Übungen. Kleine Gruppen mit maximal 8-10 Personen garantieren individuelle Technikkorrektur. Denn bei Kettlebells zählt saubere Ausführung mehr als schwere Gewichte.