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Hybrid EXOPEK Training
Keine Zeit fürs Studio in Linden? Kein Problem.
Das in Hannover entwickelte EXOPEK System nimmst du einfach mit nach Hause.
Jetzt testen

Das Hybrid-Konzept

Was macht EXOPEK hybrid?
EXOPEK revolutioniert Functional Training. Wir kombinieren professionelles Gruppentraining im Studio → mit der Freiheit, überall trainieren zu können. Ein System, unendliche Möglichkeiten.
01

Professionelles Studio-Training

EXOPEK Kurse im Gym mit zertifizierten Trainern. Kleingruppen für optimale Betreuung und Community-Motivation.
02

Flexibles Home-Training

EXOPEK System kostenlos ausleihen und zuhause trainieren. App mit Trainingsplänen und Video-Anleitungen inklusive.
03

Nahtlose Integration

Studio-Session am Montag, Home-Workout am Mittwoch. Dein Fortschritt wird in der EXOPEK App synchronisiert.
04

Made in Hannover

In Hannover Linden entwickelt und perfektioniert. Deutsche Qualität trifft innovatives Trainingskonzept.
SO FUNKTIONIERT ES

Ein typischer Monat mit HYBRID PRO in Hannover:

Wie Hybrid Training in deinen Alltag passt – realistische Szenarien statt leerer Versprechen
Woche 1
Normal

Reguläre Trainingsroutine

Mo: EXOPEK GYM Linden - HIIT Kurs (45min)
Do: EXOPEK GYM Linden - Functional Training (45min)

→ 2 Studio-Sessions in Linden wie geplant
Woche 2
Stressig

Flexibilität durch Hybrid

Di: Kind krank - Home Workout mit EXOPEK System (25min)
Sa: EXOPEK GYM Linden - EXOPEK Functional (45min)

→ Du bleibst dran, obwohl du nicht nach Linden konntest
Woche 3
Dienstreise

Training unterwegs

Mi: Hotel - Resistance Band Workout (20min)
Fr: Hotel - Mobility Flow (15min)

→ Das System passt in jeden Koffer
Woche 4
Wieder normal

Beste Kombination

Mo: EXOPEK GYM Linden - HIIT (45min)
Mi: EXOPEK GYM Linden - Kettlebell (45min)
Sa: Home in Hannover - Recovery Stretching (20min)

→ Mix aus beidem

ERGEBNIS: 10+ Trainings im Monat statt 4 abgebrochene.

Die Vorteile

300+ Übungen in einem System
EXOPEK kombiniert Krafttraining, Functional Training und Mobility in einem einzigen, innovativen System
EXOPEK Studio Training
01

Studio & Home Training

Trainiere im Studio mit professioneller Betreuung oder nutze das System zuhause. Nahtloser Übergang zwischen beiden Trainingsorten mit der EXOPEK App.
Zum Kursplan
EXOPEK Widerstandsband System
02

Progressiver Widerstand

Einzigartige Widerstandsbänder-Technologie für optimalen Muskelaufbau. Variable Widerstände von 5-120kg passen sich deinem Trainingsfortschritt an.
System kennenlernen
Gelenkschonendes Training
03

Gelenkschonung & Effizienz

Maximale Trainingseffektivität bei minimaler Gelenkbelastung. Ideal für langfristige Fitness ohne Verschleißerscheinungen.
Mehr erfahren
EXOPEK System - Made in Hannover

INNOVATION AUS HANNOVER

Das EXOPEK System – entwickelt in Hannover
Unser Widerstandsband-System wurde hier in Hannover entwickelt und perfektioniert.

Im EXOPEK GYM Linden trainierst du damit unter professioneller Anleitung – und mit HYBRID PRO nimmst du es einfach mit nach Hause.

Warum es funktioniert:
  • Gelenkschonend (besser als schwere Gewichte)
  • Portabel (2kg, passt in jede Tasche)
  • Vielseitig (über 300 Übungen möglich)
  • App-integriert (50+ Video-Workouts)

Die Wissenschaft

Warum progressiver Widerstand so effektiv ist

EXOPEK nutzt die neuesten Erkenntnisse der Sportwissenschaft für maximale Trainingseffizienz

Wissenschaft hinter EXOPEK Training

Wissenschaftlich fundiertes Training

Der progressive Widerstand der EXOPEK Bänder aktiviert mehr Muskelfasern als traditionelles Krafttraining. Studien zeigen: Bis zu 30% mehr Muskelaktivierung bei gleichzeitig reduzierter Gelenkbelastung. Perfekt für nachhaltigen Muskelaufbau und funktionelle Fitness.

Jetzt testen

EXOPEK in Zahlen

Beeindruckende Ergebnisse
Was unsere Members mit Hybrid EXOPEK Training erreichen
300+

Übungen möglich

120kg

Max. Widerstand

95%

Kundenzufriedenheit

Kraftaufbau

Progressiver Widerstand für optimalen Muskelaufbau und funktionelle Kraft

Ausdauer & Kondition

Funktionelles Training verbessert deine kardiovaskuläre Fitness nachhaltig

Gelenkschonend

Variable Widerstände schonen deine Gelenke bei maximaler Effektivität

Überall trainieren

Studio-Qualität zuhause, unterwegs oder im Park - volle Flexibilität

Zeiteffizient

Ganzkörpertraining in 30-45 Minuten dank intelligenter Übungskombinationen

Für alle Levels

Von Einsteiger bis Profi - individuell anpassbare Widerstände für jeden

Häufige Fragen zu Hybrid EXOPEK Training
Alles was du über das System und Hybrid Training wissen musst

Bereit für Hybrid Training?

Teste das EXOPEK System kostenlos im Probetraining!